wytyczne dotyczące zdalnego nauczania dostają Państwo bezpośrednio od nauczycieli. Ja chciałabym teraz zadbać również o zadania mające na celu:
– świadomy oddech,
– koncentrowanie się na rzeczach, na które dzieciaczki mają wpływ,
– medytacja,
– akceptacja wszystkich emocji: radości, smutku…
Przypomnę, że relaksacja i odprężenie – zwiększają odporność organizmu 🧘♀️
Studio nagraniowe przygotowałam w domu, dlatego nagrania nie są profesjonalne, ale myślę że nie to, jest najważniejsze
Nagranie dołączam w linku. Można je odtworzyć wieczorem, w ciągu dnia lub w sytuacji, gdy chcemy dziecko wyciszyć i zrelaksować.
Materiał jest tak nagrany, by mogli Państwo regulować pauzy pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami w zależności od potrzeby danego dziecka.️
Chcę nagrać kolejne materiały, dlatego uprzejmie poproszę o informację zwrotną czy:
– uczniowie są zainteresowani?
Jeżeli tak, to w którym kierunku widzą Państwo potrzebne wsparcie?
– bardziej relaksacja
– a może mówiące o emocjach
– lub pozytywne myślenie.
Wszystkim nam życzę dużo zdrowia, głębokich oddechów, odprężenia…
Pozdrawiam serdecznie
Małgorzata Iwaniuk
muzyka:
Music video by Agnieszka Przekupien performing Gdy nie masz nic (z filmu „Kraina lodu 2″/Lyric Video). © 2019 Walt Disney Records
http://vevo.ly/2peqYo